Hotel mit Fitness & Sauna in Göttingen

Fitnessraum im Hotel FREIgeist Göttingen mit mehreren Geräten und Blick auf die grüne Stadt

                                                                                                                                                                      CHILLEN oder TRAINIEREN? Beides!

Ob Wellness oder Workout – bei uns findest Du alles, um während Deinem Aufenthalt in Göttingen in Deinem Körper anzukommen und Dich FREI zu fühlen. Gönn Dir einen Besuch in der finnischen Panorama- oder der kreislaufschonenden Infrarotsauna. Absolviere ein klassisches Training an modernsten Cardio-Geräten oder komm auf der Yogamatte zur Ruhe… Wonach Dir der Sinn auch steht – wir sind bestens darauf eingerichtet. In Kooperation mit dem Göttinger Fitness-Studio MYO Balance bieten wir unseren Gästen in unserem Fitnessbereich außerdem die Möglichkeit, extrem effiziente EMS-Trainingseinheiten zu buchen.

 

Unser Hotel mit Fitnessbereich in Göttingen – nach Deinen Bedürfnissen

Hier kommst Du richtig ins Schwitzen. Um in unserem FREIgeist Hotel in Göttingen Deine Fitness zu trainieren, nutze die modernen Cardio-Geräte, die wir in unserem Gym bereitgestellt haben: Von Laufband über Rudergerät bis Indoorcycle und Crosstrainer ist alles dabei.

Daneben befindet sich unser separater Fitnessraum mit bodentiefem Fenster und großem Spiegel. Er bietet Dir den FREIraum, um in Eigenregie intensives Bodyweight-Training zu betreiben oder ganzheitliche Yoga-, Pilates-, oder EMS-Trainings Einheiten durchzuführen.

Auf die Matte, fertig, LOS

Wenige Schritte weiter gelangst Du auf unsere DACHterrasse, die sich optimal für Yoga-Sessions an der frischen Luft anbietet. Für Deine Yoga-Einheit kannst Du kostenlos eine Yogamatte bei uns ausleihen.

Da wir im gesamten Hotel freies WLAN haben, kannst Du die Matte natürlich auch jederzeit als Basis für Dein Home Workout away-from-home nutzen. Oder Deinen Yogalehrer über das Göttinger Fitness-Studio MYO Balance buchen – melde Dich dafür einfach bei den Kollegen an der Rezeption.

© ­(c) iStock Photo 509482724 - da-kuk

YOGA im FREIgeist

Gönn Körper & Geist etwas Gutes und lass' Dir von unserem Yogalehrer von MYO Balance zeigen, wie Du deine Flexibilität und Kraftausdauer verbessern kannst. Mit verschiedenen Übungen aus dem traditionellem Ashtanga Vinyassa und Hatha Yoga lernst Du deine Körpermitte zu stärken und bei revitalisierenden Flows zu entspannen.

90 Minuten Yogaeinheit · INTUU Sushi Göttingen · Infused Water & Tee 

Neue Termine werden hier bekannt gegeben. 

© Göttingen Tourismus e.V.

Outdoor Fitness in Göttingen

Für ein Outdoor-Workout stehen Dir in Göttingen alle Türen offen.

Die grüne Stadt mit Leinepark und Leine-Ufer ganz in der Nähe vom Hotel bietet sich super zum Laufen an. Der Kiessee ist eine weitere Empfehlung von uns. Am Jahnstadion, ganz in der Nähe vom See, gibt es außerdem einen Trimm-Dich-Pfad für Calisthenics. Für die Outdoor Fitness bieten sich ebenfalls eine sportliche Joggingtour oder auch ein entspannter Rundgang über den alten Göttinger Stadtwall an – dieser beginnt direkt gegenüber von unserem Hotel.

Also auf geht’s an die frische Luft, stärke Abwehrkräfte & Fitness in einem!

Unser Ruhe-Raum

Abhängen in der Fatboy-Lounge 

Und nach dem Training heißt es: ausruhen in der Fatboy-Lounge.

In unserem Ruheraum lässt Du Dich ausgepowert oder entspannt nach dem letzten Saunagang in einen der coolen Sitzsäcke von Fatboy fallen und genießt dabei den Ausblick über Göttingen – und den Zugang zur DACHterrasse direkt nebenan. 

Lass es Dir gutgehen!

Die Kaminlounge in der HERBARIUM-Bar

Entspannt weiter denken

.... zum Beispiel mit einem frischen Minztee in der Hand in unserer Kamin-Lounge. Hier findest Du eine ruhige Ecke zum Abspannen oder auch zum Arbeiten-on-the-go, einen Ort für eine kleine Besprechung, diverse Loungechairs zum Krafttanken oder Entertainment und einen guten Drink in der angrenzenden HERBARIUM Bar.

Zwei Geräte im Fitnessraum des Hotel FREIgeist in Göttingen direkt vor einem großen Fenstern
Fitness EMS-Training
EMS-Training im Fitnessraum
Die DACHterasse